明确目标，时刻提醒

首先，当一个人毫无目标无所事事的时候，自然不能全心全意地把自己的精力集中在完成一件工作任务上，由于在这种情况下，各位考生更容易被学习以外的事情所干扰，因此各位想要在备考过程中保持自律，首先应该给自己设立明确的目标。

如果有了明确的目标，各位考生一把都会把没有完成的目标当成重要的事情来对待，这不仅有利于各位提高自己自主学习的主动性，而且当考生意识到还有任务没有完成的时候，会给自己一些督促让自己知道现在应该以学习完成相应的目标为主。但是有一点小编想要提醒，由于各位考生平时的日常工作都比较繁忙，因此建议各位将制定好的目标作为备忘录的形式以便随时提醒自己。

转移注意，培养兴趣

有些考生在学习时总是走神，原因就是自己的注意可能在手机上而不在学习上，既然如此，那么各位就应该在学习时反其道而行之，将自己的注意转移在学习上，如果考生在学习时放下手机，或者暂时卸载手机上各种游戏或者娱乐软件，也就没有什么可以对自己造成干扰了。

此外，虽然许多考生在刚开始的时候对于备考学习这件事情并没有多大兴趣，但是既然兴趣这种东西是可以通过后天培养得到的，而目前的时间还算充裕，因此各位可以从三门科目中找出自己感兴趣的科目以及知识点入手学习，有了学习方面的兴趣，考生就可以更加乐于并且主动的进行学习，而此时原先很容易对考生造成干扰的手机也就不会有那么大的影响了，因此这有助于考生保持自律的完成备考任务。

根源解决，减少上网

最后，现在正是网络发展信息爆炸的时代，而与网络相关的游戏、影视以及社交平台早就成了我们生活中的娱乐部分，由于这些娱乐内容难免会对备考消防考试的考生产生诱惑造成干扰，因此如果各位认为自己不够自律，那就需要从干扰自己的根源解决，在备考学习的时候尽量避免或者减少上网。